Présentation du modèle
Présentation
Le modèle émotif-rationnel est une approche globale de prise en charge d’un patient comprenant (DiGuiseppe et coll., 2014) :
- Une méthode d’entretien
- Une technique d’auto observation de soi
- Une théorie psychopathologique
- Une philosophie de vie
Le fondateur de cette thérapie, Albert Ellis, est considéré comme le pionnier des TCC et demeure un spécialiste influent (Hollon, DiGiuseppe, 2010 ; Cook, Biyanova et Coyne, 2009).
Concepts pertinents
Attitudes dysfonctionnelles de base (exigences rigides, non-acceptation, dramatisation, jugement global sur la valeur personnelle), Croyances irréalistes majeures, Acceptation inconditionnelle.
Thèmes associés : Albert Ellis, restructuration cognitive, croyances rationnelles et irrationnelles, thérapie cognitive, ACT.
Niveaux d’intervention possibles en thérapie émotive-rationnelle
Complémentaire au modèle de Beck, l’approche émotive-rationnelle propose une méthodologie concrète, parfois réactualisée par d’autres courants en TCC (Chaloult, Thanh-Lan, 2008 ; Hayes et al, 1999) :
Une théorie explicative de sa souffrance (Ellis & Greiger, 1977)
Le principe selon lequel la pensée précède, voir génère fréquemment l’émotion délétère sera mis en exergue, de façon factuel (niveau conscient non systématisé).
Une méthode d’analyse de ses émotions (Ellis, 1962)
A l’aide du modèle ABC, l’analyse de la survenue d’une émotion dysfonctionnelle sera faite par un séquençage rigoureux des situations problématiques (niveau conscient).
Un travail sur ses valeurs de vie personnelles (Auger, 1984)
La remise en question des attitudes dysfonctionnelles, plus introspectives, deviendra au besoin effective (niveau des croyances intermédiaires).
La modification durable de son rapport à soi-même et au monde (Ellis, 1962)
A ce stade, la prise de conscience des croyances irréalistes majeures éventuelles sera envisageable (niveau des croyances fondamentales).