Martin Duvivier, psychologue à Caen : méditation en pleine conscience, psychométrie et thérapie comportementale et cognitive
Présentation de Martin Duvivier, psychologue à Caen
Situé au cœur de Caen, le cabinet de Martin Duvivier accueille enfants, adolescents et adultes pour des consultations individuelles et en groupe. Fort de plusieurs années d’expérience clinique et d’un rôle de chargé d’enseignement à l’Université de Caen, il met en œuvre des méthodes validées scientifiquement et adaptées à chaque problématique.
En tant que fondateur du regroupement PSYCHODOMA, il fédère des professionnels de santé mentale autour d’une approche intégrative : méditation en pleine conscience, psychométrie, thérapie comportementale et cognitive (TCC) et psychoéducation.
Méditation en Pleine Conscience (Mindfulness)
La méditation en pleine conscience, ou mindfulness, consiste à porter son attention volontairement sur l’instant présent, sans jugement. À Caen, Martin Duvivier propose des séances individuelles et des groupes de pratique structurés selon des protocoles reconnus :
- MBSR (Réduction du Stress Basé sur la Pleine Conscience) – un programme de 8 semaines pour gérer le stress, l’anxiété et améliorer la qualité de vie.
- MBCT (Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience) – une approche visant à prévenir les rechutes dépressives chez les personnes vulnérables.
Au sein de PSYCHODOMA, chaque participant apprend à reconnaître ses schémas mentaux et émotionnels, à accepter les sensations difficiles et à développer des ressources internes pour mieux faire face aux défis quotidiens.
Programme de méditation : comprendre, apprendre et intégrer
Le parcours de méditation s’étend sur 8 semaines, ponctué de séances hebdomadaires et d’exercices à domicile. Chaque session comprend :
- Des pratiques formelles (méditation assise, balayage corporel, marche méditative).
- Des temps de partage et de questionnements pour renforcer la compréhension des mécanismes mentaux.
- Des supports pédagogiques et des enregistrements audio pour faciliter la pratique individuelle.
Au terme du cycle, les participants sont capables d’intégrer la pleine conscience dans leur vie quotidienne, favorisant ainsi une meilleure régulation émotionnelle et une plus grande résilience.
Evaluations et bilans psychométriques
La psychométrie constitue un pilier de l’expertise de Martin Duvivier. Grâce à des outils normés et validés, il réalise des bilans complets pour :
- Explorer les capacités intellectuelles, cognitives et scolaires.
- Diagnostiquer les troubles du développement (TDAH, dyslexie, dyscalculie).
- Évaluer les fonctions exécutives, la mémoire et les aptitudes sociales.
- Mesurer le profil de personnalité et les mécanismes de défense.
Ces données chiffrées permettent de bâtir un projet thérapeutique précis et personnalisé, afin d’optimiser les interventions cliniques et pédagogiques.
Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC)
Les TCC visent à modifier les pensées et les comportements dysfonctionnels à l’origine de la souffrance psychique. En consultation, Martin Duvivier propose :
- Des séances ciblées sur la gestion de l’anxiété, des phobies et des TOC.
- Un accompagnement pour la dépression légère à modérée.
- Un travail sur l’affirmation de soi, la gestion des émotions et les relations interpersonnelles.
- Des protocoles d’exposition graduée et d’analyse fonctionnelle du comportement.
Approche intégrative et personnalisée
Alliant mindfulness, psychométrie et TCC, Martin Duvivier construit un parcours de soin sur-mesure. L’évaluation initiale oriente vers les techniques les plus pertinentes, tandis que les bilans intermédiaires mesurent les progrès et ajustent les objectifs.
Cette démarche holistique favorise :
- Une prise en charge globale et cohérente.
- Une collaboration active du patient dans son propre processus de changement.
- La co-construction d’outils adaptés à la vie quotidienne et professionnelle.
Interventions à l’Université de Caen
En parallèle de son activité clinique, Martin Duvivier intervient régulièrement comme chargé d’enseignement à l’Université de Caen. Il forme des étudiants en psychologie aux méthodes de psychométrie, de TCC et de pleine conscience, contribuant ainsi à la diffusion des bonnes pratiques en santé mentale.
Son engagement universitaire se traduit par :
- Des conférences et ateliers dédiés à l’évaluation psychologique.
- Des formations certifiantes pour les professionnels de santé.
- Une participation à des recherches cliniques et des publications scientifiques.
Contact et prise de rendez-vous
Le cabinet de Martin Duvivier est situé à Caen, facilement accessible en transport en commun et en voiture. Les consultations se font sur rendez-vous du lundi au samedi.
Pour obtenir un bilan psychométrique, commencer un cycle de méditation ou entamer une thérapie comportementale et cognitive, contactez l’accueil de PSYCHODOMA.
Un premier échange téléphonique permet de préciser votre demande et d’orienter au mieux votre prise en charge.